ゴーヤとカニカマの天ぷら

かんたん素材

ゴーヤ 200㌘
カニカマ 約50㌘程(お好みで)
天ぷら粉(今回は、全粒粉50㌘ 薄力粉60㌘ 豆乳30㌘を水で溶きました。)

ゴーヤのわたをとり、2㍉ほどの薄切りにします。わたに苦みがあるのでしっかり取ります。また、先の方が苦いので、端っこは大胆に切り落として良いと思います。

カニカマをさいて、それぞれをボールにいれて混ぜ合わせます。

別のボールに天ぷら粉をつくり、フライ油で揚げていきます。
170℃くらいで3分くらいで揚がりますが、火加減によってさっくり、しっとり、揚がり具合がちがうので、調節してください。
☆揚げ物は難しいですよね~。

ゴーヤ3~4枚くらいにほどよくカニカマが絡まる状態が、きれいに揚がると思いました。

塩を振っていただきます。
塩もゴーヤの苦みを和らげてくれます。

おつまみにも最高!元気が出そうな1品になりました。

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